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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(記者黃秀麗綜合報導)2017集集鄉土燈會今年以「金雞報喜 鳴鳳朝陽」為主題來規劃，在1月28日(初一)至2月11日(元宵節)於集集武昌宮舉辦，除了有9米高鳳凰展翅意象的主燈，還有會動的戰車花燈，及藉太陽能及風力發電的綠能環保燈區，並邀集在地產業、民間團體及學生們共同創作各式花燈。在燈會開幕典禮，特別邀請聲樂家簡文秀到場開唱，為所有南投的民眾祈福。

簡文秀表示，從她表演四、五十多年來，這次她第一次在春節大年初一演唱。前幾個月前集集鎮鎮長陳紀衡熱情邀約，詢問簡老師從1月28日至2月11日期間哪一天她能夠到場演唱，當時她立即回答:「哪一天比較難邀請到歌手，我就去那一天!」她表示身為一位志工沒有條件挑選時間與地點，反而要懷著奉獻的精神為社會盡一份心力，所以即使集集鎮離台北有些許距離而且又逢春節假期，但是對她來說，能夠來到象徵台灣文創的起源之地-集集鎮表演，特別又是在這闔家歡樂的佳節中唱歌給台灣民眾聽，所以她感到特別的幸福與欣喜，當然這也是她這輩子最大的心願!

在28日燈會啟動典禮一開始，簡老師帶來「思慕的人」、「小小羊兒要回家」、「四月望雨」等好聽動人的台灣歌謠，瞬間把燈會的氣氛給炒熱了起來，也讓現場增添一番感動與愉悅，另外在安可曲中，她特別挑選「奇異恩典」，這首歌在年後也會在其他國家演唱，她表示希望透過這首歌引導民眾接觸多元的歌曲，進而與國際音樂文化接軌。

這幾十年來簡老師對於台灣本土文化有著滿腔的鄉情，不管從南唱到北、從山上唱到海邊人家、從清潔工唱到科技族、從監獄唱到老人院及孤兒院，不分老少、階層及地區，只要對社會及台灣有益的，她期盼有更多的機會，讓這片滾燙的真心與鄉情繼續為台灣演唱。在集集鄉土燈會1月28日至2月11日期間，除了有精采的表演節目之外，在武昌宮主燈區亦有搭配摸彩抽獎活動，包含電視、冰箱、電動摩托車等，近百項好禮讓民眾帶回家，歡迎民眾能夠一起共襄盛舉這個盛會，也一起為台灣祈福。

網傳不吃晚餐可減少脂肪堆積，飢餓能增強抵抗力；營養師說，少吃一餐不一定瘦得快，且長期不吃晚餐，可能讓身體肌肉減少，免疫力下降，人也會疲倦無力。

有民眾在衛生福利部國民健康署網站提問，「晚飯不吃，餓可以治百病？」內容提到網路流傳，不吃晚餐可以減少脂肪堆積、讓腸胃適當休息，在餓的情況下抵抗力愈好，這些是不是真的？

彰化基督教醫院營養師陳燕華答覆表示，造成身體脂肪推積最重要原因是熱量攝取過多、超過身體需求，體重突然上升的一般原因是過度飲食和運動減少。當一個人吃的更多、活動減少，無法燃燒多餘的卡路里，體重必然上升是必然。

有人利用不吃晚餐來減少熱量，這樣就會變瘦、脂肪堆積減少、體重減輕，理論上聽起來很有道理，但實際上身體器官執行時並非如此。

陳燕華說，少一定要買吃一餐並不一定會瘦得比較快，最重要的是飲食（早餐吃得好、中餐七分飽、晚餐吃得少）並搭配運動，增加肌肉、增加熱量消耗、提升基礎代謝率。

網路也謠傳，人體飢餓狀態下，吞噬細胞活性最強；在喝肉湯、喝果汁的前提下，不吃晚飯造成的饑餓感，可以促使吞噬細胞吃掉變性的壞死組織。陳燕華表示，這是沒有根據說法。

陳燕華指飢餓時身體只會有兩種反應，人體會將熱量以各種型態儲存在體內，如血液中的糖分（血糖），及儲存於肌肉或肝臟中的糖分拿來運用，另外也會分解血液與肝臟中的脂肪製造熱量。

若是長期不吃晚餐，因空腹時間過久，身體不只會分解皮下脂肪，還會分解肌肉，產生熱量。

當身體肌肉減少，免疫力就會下降，人會覺得疲倦虛弱無力，思緒無法集中。

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